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domingo, 6 de janeiro de 2013

Molhos para salada



Janeiro é um ótimo mês para comer muita salada, tanto por causa do calor como dos inevitáveis excessos gastronômicos do final de ano. Mas para que as saladas não fiquem sem graça, gosto de investir em um molho diferente e na variedade de folhas. Qualquer vasilha de salada fica mais atraente se tiver folhas de cores e texturas variadas, e mais gostosas com um  molho especial. Mas não vale usar molho de garrafinha! Fazer molho para salada é muito fácil e eles costumam durar pelo menos uma semana se mantidos em geladeira. Então, “bora” deixar nossa salada mais gostosa! Separei três receitas de molho que, além de saborosas, são saudáveis:

Molho Verde

½ abacate
¼ de xícara de vinagre de maçã*
¼ de xícara de água
1 ½ colher de sopa de suco de limão
1/8 de xícara de azeite extravirgem
1 ½ colher de sopa de mel
½ colher de chá de sal
1 pitada de pimenta vermelha em pó (ou uma gotinha de molho de pimenta)
½ dente de alho bem picado
1 colher de sopa de manjericão fresco  picado
¼ de xícara de cheiro-verde picado
¼ de xícara de espinafre

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata para formar o molho.


Vinagrete de mostarda

2 colheres de sopa de vinagre de maçã*
1 colher de sopa de mostarda
3 colheres de sopa de azeite extravirgem
1 pitada de sal
½ colher de sopa de mel (opcional)

Coloque todos os ingredientes em um vidro com tampa e chacoalhe bem.



Molho de laranja com semente de papoula

¼ de xícara de suco de laranja
2 colheres de chá de mostarda de Dijon
2 colheres de sopa de vinagre de maçã*
2 colheres de sopa de azeite extravirgem
2 colheres de sopa de óleo de gergelim (se não tiver, substitua por azeite extravirgem)
1 colher de chá de sementes de papoula

Sal a gosto

Coloque todos os ingredientes em um vidro com tampa e chacoalhe bem.

* Se você não encontrar um vinagre de maçã de boa qualidade, pode usar o de uva mesmo.
As receitas e a imagem são daqui.

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Feliz 2013!!

A virada já passou, mas o ano ainda não, então, ainda dá tempo!!


Um ótimo 2013 a todos, com muita paz, alegria, saúde e realizações!